Fitness fiber 195g Optimum Nutrition

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Il est généralement recommandé pour les adultes de consommer 25 à 35 grammes de fibres par jour. La plupart des Adultes ne prennent environ que la moitié de ce besoin journalier. La quantité de fibre journalière, pour les adultes et sportifs qui prennent soin de leur santé, a un rôle important pour le système digestif.

Si vous ne consommez pas assez de fruits et de légumes pour répondre à vos besoins en fibres. Ajoutez une cuillère à café de Fitness fiber à vos boissons, shaker protéinée, yaourt ou bol de céréales pour recevoir 5 grammes de fibre avec seulement 10 calories supplémentaires.

Points forts :
- Contient un mélange de plusieurs sources de différentes fibres
- 5 g de fibres par portion
- Seulement 10 calories
- Goût neutre
- Se mélange facilement

Conseils d'utilisation :
Ajouter une cuillère à café de Fitness Fiber à vos boissons ou des aliments ayant une consistance qui permet un mélange plus facile. Sauces, vinaigrettes, les soupes, les desserts ou fromage sont par exemples. Remuer jusqu'à ce que se soit bien homogène.

Pour évaluer votre niveau de tolérance avec les fibres alimentaires supplémentaires, commencez par une portion par jour, de préférence avec un repas. Vous pouvez ajouter graduellement des portions supplémentaires avec d'autres repas ou boissons protéinées, au besoin.

Avertissements:
Ne pas utiliser comme une source unique d'alimentation.
Tenir hors de portée des enfants.
Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, soigner, guérir ou prévenir une maladie quelconque.