DISPONIBILITÉ : 0La L-glutamine est l'acide aminé essentiel anti-catabolique le plus efficace pour préserver la masse musculaire de tous ceux qui prennent leur entraînement au sérieux. La L-Glutamine est l'acide aminé que l'on trouve en plus grande quantité dans le muscle. Il a été prouvé qu'elle stimule la libération de l'hormone de croissance, qu'elle améliore le stockage du glycogène dans les muscles et qu'elle peut aider à traiter et à prévenir le syndrome du surentraînement. La glutamine est également essentielle pour les systèmes immunitaires et gastro-intestinal, entre autres, et a une large gamme d'effets bénéfiques pour la santé. Utilisation suggérée :Mélangez une cuillère à café de Glutamine (5g) avec de l'eau, du jus ou votre shake de protéines de 1 à 5 fois par jour.